خواص بلغور
- تقویت سیستم ایمنی: وجود مواد مغذی در غلات مختلف مانند گندم و جو باعث میشود که استفاده از آنها به هر شکل، مخصوصا پرک باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
- لاغری: فیبر غلات بسیار زیاد است و این موضوع در کنار کالری پایین آنها را به انتخاب خوبی برای رژیمهای لاغری و کاهش وزن تبدیل میکند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.