برای استحکام استخوان مفید است
منیزیم یک ماده‌ی کلیدی برای سلامتی استخوان است. یک خاصیت فندق برای کودکان وجود مقادیر زیادی از منیزیم است که کمک می‌کند تا استخوان های جدید رشد کرده و استخوان های قدیمی تقویت شوند. این امر برای کودکان که در سن رشد هستند می‌تواند مهم باشد.
باعث عملکرد بهتر مغز می شود
فندق در کنار گردو و بادام، یکی از بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامت مغز به شمار می‌رود. فندق حاوی چربی و اسیدهای آمینه خوبی است که به ارتقا سلول‌های سالم مغز کمک می‌کنند. این دانه‌های خوشمزه مملو از موادی هستند که برای سلامت مغز و بهبود حافظه مفیدند مانند تیامین، سلنیوم، ویتامین E و K
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.